Kegiatan membersihkan sela-sela gigi atau flossing gigi dapat dilakukan setiap hari. Hal ini sama pentingnya dan bisa dilakukan serangkai dengan menyikat gigi. Dental floss sendiri adalah alat pembersih gigi berupa benang tipis dan lembut, yang berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi, dan tidak terjangkau oleh sikat gigi biasa. Meski begitu, Shanner’s sudah tahu belum cara menggunakan dental floss yang benar?
Flossing gigi efektif untuk membersihkan sela-sela gigi. Melakukan hal tersebut dapat menghindari risiko penyakit gigi dan gusi, seperti karang gigi, gigi berlubang, dan radang pada gusi. Bila dilakukan setiap hari, kita bisa mendapatkan gigi dan gusi yang lebih bersih dan sehat karena plak dan sisa makanan yang tidak terjangkau hanya dengan menyikat gigi dapat ikut dibersihkan dengan penggunaan dental floss.
Melakukan flossing gigi pada dasarnya mudah dan aman. Meski begitu, kita tetap harus berhati-hati saat memasukkan benang ke sela-sela gigi. Pada awal masa pemakaian, tidak jarang gusi malah menjadi berdarah. Kondisi tersebut sebetulnya normal, sama seperti menyikat gigi yang terkadang menimbulkan darah dari gusi. Untuk itu, minshan bakal kasih tahu nih cara yang baik dan benar menggunakan dental floss.
Sebelum melakukan flossing gigi, pastikan dulu Shanner’s sudah memiliki dental floss atau benang gigi, ya! Alat dental floss dapat dibeli di apotek dan toko kesehatan online. Benang gigi yang dijual memiliki ragam merek, warna, dan kemasan. Pastikan kita membeli benang gigi dengan kualitas baik, ya. Langsung saja kita flossing gigi, yuk!
Flossing gigi mudah dilakukan, tetapi tidak boleh asal-asalan agar hasilnya maksimal dan tidak menimbulkan luka. Langkah yang bisa dilakukan ketika flossing gigi adalah sebagai berikut:
- Gunakan benang secukupnya, kira-kira sepanjang 45cm.
- Ada baiknya flossing gigi dilakukan di depan cermin, agar lebih mudah melakukannya dan mengetahui arah benang dimasukkan ke sela gigi nantinya.
- Lilitkan benang pada kedua jari tengah, dan pegang sisi benang lainnya pada jempol dan telunjuk dengan erat.
- Masukkan benang pada sela gigi dengan lembut. Mulai dari bagian depan atau belakang gigi.
- Gerakkan benang secara perlahan, dan jangan sampai terburu-buru untuk menghindari gusi berdarah.
- Ketika mendekati bagian gusi, lingkari benang ke arah samping membentuk “C”. Gerakan benang naik-turun dengan pelan.
- Ulangi cara yang sama pada gigi yang lain.
- Jika semua sela gigi telah dibersihkan, berkumurlah untuk membuang sisa plak yang tersisa.
Setelah melakukan flossing gigi, pastikan Shanner’s membuang benang gigi yang telah dipakai dan tidak lagi menggunakan benang gigi yang sama untuk kegiatan berikutnya. Menggunakan benang yang sama justru tidak baik, karena benang tersebut kemungkinan besar sudah mengandung bakteri. Benang itu malah dapat memicu perkembangbiakan bakteri bila digunakan kembali dalam membersihkan sela gigi.
Yuk, lakukan flossing gigi setiap hari! Akan tetapi, jangan lupa untuk menyikat gigi dua kali sehari untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dan gusi kita. Selain itu, konsultasikan juga kesehatan gigi dan gusi kita ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali. Untuk bertemu dokter gigi yang andal dan terpercaya, Shanner’s bisa datang ke Shan Dental Care Condet dan Shan Dental Care Inpres, serta melakukan reservasi di sini. Yuk, jaga kesehatan gigi dan gusi kita!