Minshan mungkin sudah sering membahas tentang kebiasaan baik untuk kesehatan mulut dan gigi. Tapi kali ini, minshan bakal kasih tahu kebiasaan buruk yang justru dapat membahayakan kesehatan gigi Shanner’s. Patut kita ketahui bahwa menjaga kesehatan gigi tidak hanya tentang menyikat gigi.
Ada sejumlah kebiasaan sehari-hari yang dapat menyerang kesehatan gigi. Bahkan, penyakit serius dapat terjadi pada anggota tubuh kita yang lainnya. Hal tersebut dikarenakan mulut dan gigi berkaitan dengan saraf yang terhubung ke bagian lain dari organ tubuh kita. Bisa saja masalah gigi dan mulut sampai mengakibatkan penyakit serius seperti penyakit jantung, infeksi saluran pernapasan, bahkan kanker.
Jadi, apa saja ya sejumlah kebiasaan buruk yang bisa jadi pernah Shanner’s lakukan? Yuk, kita simak ulasan berikut ini!
- Menggigit kuku
Siapa di sini yang punya kebiasaan unik ini? Seseorang yang menggigit kuku biasanya dilakukan ketika sedang memikirkan sesuatu, menunggu, malu, bosan, cemas, khawatir, atau bahkan stres. Ternyata, kebiasaan ini tidak baik untuk kesehatan, loh. Sepele, tapi berbahaya!
Menggigit kuku bisa menyebarkan bakteri ke mulut. Selain itu, enamel pada gigi juga bisa menjadi terkikis. Karena menggigit kuku hampir dipastikan menggunakan gigi depan, kegiatan tersebut turut bisa melemahkan gigi depan. Parahnya lagi, itu juga dapat mengakibatkan terjadinya disfungsi rahang kalau kebiasaan ini berlangsung dalam jangka waktu yang lama.
- Menggeretak Gigi
Hampir sama dengan menggigit kuku, kebiasaan menggeretak gigi dapat terjadi pada seseorang yang sedang cemas, khawatir, atau stres. Namun kebiasaan ini jangan sampai dilakukan, ya! Saat menggeretak gigi, gigi akan saling “bertabrakan” satu sama lain secara terus-menerus. Gigi menjadi saling tergores hingga menyebabkan lapisan gigi terkelupas atau retak.
Jika dilakukan cukup lama, seseorang dapat mengalami nyeri otot atau nyeri sendi pada bagian rahang, Selain itu, kebiasaan ini tidak hanya merugikan diri sendiri, tetapi juga orang lain akibat timbulnya bunyi yang tidak nyaman di telinga akibat kebiasaan menggeretak gigi.
- Mengunyah Es Batu
Kita semua pasti suka minuman dingin, dan tak jarang terdapat es batu pada minuman yang kita minum. Akan tetapi, pasti ada saja di antara kita yang suka mengunyah es batu itu layaknya sebuah camilan. Kebiasaan tersebut harus dihindari ya, karena dapat merusak lapisan enamel gigi. Selain itu, mengunyah es batu juga dapat menimbulkan peradangan pada gusi. Sebagai pengganti, kita dapat menikmati minuman dingin yang langsung dari kulkas tanpa es batu.
- Mengonsumsi Kudapan Manis Terlalu Sering
Mengonsumsi makanan dan minuman manis memang sangat nikmat. Namun bila terlalu sering, justru yang bisa didapat adalah derita akibat gigi yang menjadi berlubang. Bakteri penyebab gigi berlubang pada kudapan manis yang tersisa di sela-sela gigi dapat menghasilkan asam yang menyerang kulit terluar gigi.
- Menjadikan Gigi sebagai Alat
Membuka suatu kemasan atau bahkan tutup botol memang bisa dilakukan menggunakan gigi. Akan tetapi, itu sangat berbahaya! Jika gigi digunakan untuk membuka kemasan yang keras, hal tersebut berisiko dapat membuat gigi retak serta melukai rahang dan gusi. Bahkan jika tidak sengaja, bisa jadi benda asing dapat tertelan dan masuk ke tubuh kita.
Itu dia kebiasaan-kebiasaan yang membahayakan gigi Shanner’s. Pastikan gigi kita tetap sehat dan terawat dengan baik setiap harinya. Jangan lupa untuk periksakan kondisi kesehatan gigi dan mulut Shanner’s secara rutin di Shan Dental Care, ya! Untuk informasi dan reservasi, bisa langsung klik di sini, yuk!