Berpuasa merupakan ibadah wajib bagi umat Muslim selama bulan suci Ramadan. Selama menjalankan ibadah puasa, mulut kita mungkin akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Hal itu sangat wajar karena tidak adanya aktivitas pada mulut kita. Meski begitu, kita bisa mencegah bau mulut dengan cara menyikat gigi.
Menyikat gigi dapat dilakukan saat sedang berpuasa. Kendati demikian, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar puasa tetap berjalan lancar dan tidak menjadi batal karena menyikat gigi. Sejumlah sumber memperbolehkan kita untuk menyikat gigi saat sedang berpuasa. Tetapi satu hal yang perlu diperhatikan, tidak boleh sama sekali ada air atau pasta gigi yang masuk ke tenggorokan saat menyikat gigi. Jika ada yang masuk ke tenggorokan baik yang sengaja maupun tanpa sengaja, puasanya akan batal meski jumlahnya sangat sedikit.
Menyikat gigi saat berpuasa juga kembali kepada niat awal yang melakukannya. Jangan sampai kita menyikat gigi sembari berharap adanya air yang tertelan meskipun sedikit. Niatkan secara mutlak saat menyikat gigi untuk membersihkan gigi saja, InsyaAllah puasa kita akan tetap sah-sah saja.
Waktu yang baik untuk menyikat gigi saat berpuasa sebenarnya tidak jauh berbeda dengan saat hari biasa. Kita dapat menyikat gigi sebanyak dua kali sehari, yakni di pagi hari setelah makan dan malam hari sebelum tidur. Bedanya, waktu menyikat gigi pagi hari digeser menjadi setelah sahur. Jika khawatir puasa menjadi batal karena menyikat gigi, Shanners dapat melakukannya sebelum waktu imsak tiba. Jika sangat mendesak dan harus menyikat gigi di siang hari saat puasa, kita dapat menggunakan kayu siwak atau menyikat gigi tanpa menggunakan pasta gigi.
Menyikat gigi ketika akan berpuasa juga bisa membantu mengurangi risiko bau mulut. Meski begitu, kita tidak disarankan untuk menyikat gigi terlalu sering saat berpuasa, karena justru akan membuat gigi menjadi lebih sensitive dan enamel gigi menjadi terkikis. Selain itu, risiko untuk adanya air dan pasta gigi yang tertelan akan lebih besar dan dikhawatirkan dapat membuat puasa menjadi batal. Waduh!
Gigi yang bersih dan sehat pastinya juga akan membuat ibadah kita menjadi nyaman dan lancar. Untuk itu, tetaplah jaga kebersihan gigi kita meskipun dalam keadaan berpuasa. Tidak lupa juga ya untuk memeriksakan kesehatan gigi kita ke dokter gigi. Kunjungi Shan Dental Care Inpres dan Shan Dental Care Condet untuk mendapatkan perawatan gigi terbaik dan terpercaya. Shanners bisa melakukan reservasi di sini, ya!