Info

Menghilangkan Plak Gigi dengan Cara Alami, Bagaimana Caranya?

Bagaikan Tom dan Jerry yang selalu bersama tetapi bermusuhan, plak juga akan bersama dengan gigi kita namun selalu menjadi musuh, alias harus selalu dibersihkan. Plak pada gigi merupakan kumpulan bakteri yang berkumpul menjadi satu. Bila tidak dibersihkan dalam waktu lama, plak dapat menumpuk dan mengeras sehingga bisa menjadi karang gigi berupa kerak berwarna putih atau kuning.

Plak bisa terbentuk secara alami dari sisa makanan yang kita makan. Makanan yang paling berpotensi menyebabkan munculnya plak gigi adalah makanan bergula dan bertepung. Nah, ada beberapa cara alami untuk meminimalisasi munculnya plak gigi dan membersihkannya. Bagaimana ya caranya?
  • Sikat gigi dengan kulit jeruk
Ternyata, kulit jeruk yang seringkali langsung dibuang punya manfaat, loh! Selain mengandung Vitamin C, kulit jeruk turut mengandung banyak sekali mikro organisme yang bisa membersihkan plak. Jadi, tidak ada salahnya ya kalau makan jeruk lalu kulitnya tidak langsung dibuang. Shanner’s dapat menggosok gigi dan gusi sesekali memakai kulit jeruk.
  • Minyak kelapa untuk bersihkan mulut
Satu sendok teh minyak kelapa punya banyak manfaat. Kita dapat menggunakan minyak kelapa untuk membersihkan mulut. Minyak kelapa memiliki kemampuan menyerap zat-zat kotoran yang terdapat pada rongga mulut. Caranya adalah gunakan minyak kelapa sebanyak 2-3 kali sehari selama 10-20 menit untuk membersihkan mulut.
  • Baking soda ampuh berantas plak
Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok makan baking soda dan setengah sendok teh garam, lalu campuran tersebut dicampur lagi dengan pasta gigi sehingga terbentuk pasta gigi baru. Shanner’s dapat menyikat gigi menggunakan pasta gigi dengan baking soda yang bisa membuat gusi dan gigi lebih adem, serta menyeimbangkan pH dalam mulut. Lakukan sebanyak dua kali sehari unttuk hasil yang maksimal.
  • Mengunyah wortel, apel, atau batang seledri
Satu jam setelah makan, Shanner’s bisa membersihkan plak pada gigi secara alami. Caranya adalah dengan mengunyah wortel, apel, atau batang seledri. Selain bisa menghilangkan plak pada gigi, mengunyah makanan tersebut dapat memperkuat gusi juga, loh!

            Itu dia beberapa cara dan bahan yang dapat membantu mengatasi plak pada gigi kita. Namun demikian, kita tetap harus menjaga kebersihan dan kesehatan gigi kita secara rutin. Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan harus kita lakukan untuk merawat kesehatan gigi kita. Maka dari itu, periksa kesehatan gigi Shanner’s di Shan Dental Care, yuk! Shanner’s dapat mengunjungi Shan Dental Care Inpres atau Condet untuk berkonsultasi dengan dokter gigi terpercaya, dengan cara klik di sini ya! Sampai berjumpa!
Share info!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *