Kita sebagai umat muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa saat bulan suci Ramadan. Ketika berpuasa, kita tidak boleh untuk makan dan minum dari Subuh hingga Maghrib. Ada kalanya, seseorang yang sedang berpuasa malah merasakan sakit gigi dan membuat tidak nyaman.
Sakit gigi sebetulnya bisa datang kapan saja. Tetapi saat momentum berpuasa, sakit gigi bisa saja didukung oleh kebiasaan yang kurang baik. Beberapa di antaranya adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang manis saat berbuka puasa atau sahur, serta tidak rutin menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Hal tersebut tentu saja memicu kerusakan gigi, sehingga gigi menjadi terasa sakit atau ngilu.
Penderita sakit gigi bisa merasa tidak nyaman dan perlu disembuhkan. Jika lebih parah, sakit gigi perlu diobati dan ditangani oleh dokter gigi. Namun saat berpuasa, mungkin saja seseorang yang sakit gigi tidak ingin membatalkan puasanya untuk meminum obat atau mendapat perawatan ke dokter gigi. Untuk itu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit gigi tanpa membatalkan puasa. Apa saja caranya?
- Berkumur menggunakan air garam
Kita dapat berkumur-kumur menggunakan air garam untuk meredakan rasa nyeri pada gigi yang sakit. Berkumur-kumur tidak akan membatalkan puasa selama tidak tertelan baik sengaja ataupun tidak sengaja. Larutkan setengah sendok makan garam ke dalam segelas air hangat. Selanjutnya, berkumurlah selama 15 detik dan buang airnya secara menyeluruh untuk memastikan tidak ada air yang tertelan.
- Kompres dingin
Untuk meredakan sakit gigi di waktu siang saat berpuasa, Shanners dapat mengompres bagian pipi yang dekat dengan area gigi yang sakit. Gunakan kompres dingin selama beberapa menit. Kompres dingin dapat berkontribusi pada pembuluh darah yang menyempit di area gigi yang sakit. Cara ini dapat mengurangi rasa sakit pada gigi dan membantu meredakan pembengkakan gusi dan peradangan.
- Gunakan ramuan herbal
Tidak perlu meminum obat dan membatalkan puasa jika gigi terasa sakit. Shanners bisa mencoba menggunakan ramuan herbal untuk mengatasi gigi yang sakit, seperti minyak cengkeh yang dapat mengurangi peradangan pada gigi. Oleskan minyak cengkeh pada pipi dekat area gigi yang sakit.
Sakit gigi memang tidak mengenakkan dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi tidak nyaman, apalagi ketika sedang berpuasa. Jika gigi tiba-tiba terasa sakit, Shanners dapat mengaplikasikan cara alternatif di atas. Bila gigi masih terasa sakit, Shanners dapat memeriksakan kondisi kesehatan gigi ke dokter gigi. Shanners bisa mengunjungi Shan Dental Care Inpres dan Shan Dental Care Condet, serta melakukan reservasi di sini untuk bertemu dokter gigi. Semoga ibadah puasa kita selalu lancar dan berkah, ya!